نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا ، عوامل، علل، علائم و روش های درمان درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا

درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا را در این مقاله بررسی می کنیم. منظور از گرفتگی و خشکی عضلات ران پا، دردی است که از عضلات پا ناشی می شود.

 

درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا

برای مشاهده متن کامل مقاله درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا روی لینک درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.

 


:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: درد، گرفتگی و اسپاسم عضله پشت ساق پا , گرفتگی رگ پشت ساق پا , گرفتگی عضلات پا , درمان گرفتگی عضلات ران پا , علت گرفتگی ماهیچه ساق پا , برای گرفتگی عضلات چه بخوریم , قرص گرفتگی عضلات پا , علت سفت شدن ماهیچه پشت ساق پا در خواب , علت سفت شدن ماهیچه ران پا ,
:: بازدید از این مطلب : 7
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : دو شنبه 7 فروردين 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر ، درد زانو کودکان ، دلایل، علل و درمان

زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر ، درد زانو کودکان از بیماری هایی است که برای کودکان بوجود می آید در ادامه به بررسی زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر، درد زانو کودکان و دلایل و عوامل بروز زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر، درد زانو کودکان می پردازیم.

 

زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر، درد زانو کودکان

برای مشاهده متن کامل مقاله زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر، درد زانو کودکان روی لینک زانو درد بچه ها، اسگود شلاتر، درد زانو کودکان کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: زانو درد بچه ها , اسگود شلاتر , درد زانو کودکان , علت زانو درد در کودکان , درمان خانگی زانو درد کودکان , دخترم زانوش درد میکنه , علت درد زانو در کودکان در شب , علت زانو درد در پسران , زانو درد در کودکان سه ساله , زانو درد کودکان نشانه چیست , علائم آرتروز زانو در کودکان ,
:: بازدید از این مطلب : 16
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 9 اسفند 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو و اینکه چگونه سرعت بهبودی بعد از عمل را افزایش دهیم؟

اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو را در این مقاله بررسی می کنیم و اینکه چگونه سرعت بهبودی بعد از عمل را افزایش دهیم؟

 

اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو

برای مشاهده متن کامل مقاله اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو روی لینک اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: اقدامات درمانی بعد از تعویض مفصل زانو , بعد از عمل تعویض مفصل زانو چی بخوریم , مدت زمان بهبودی کامل بعد از عمل تعویض مفصل زانو , مدت استراحت بعد از عمل زانو , ورزشهای بعد از عمل تعویض مفصل زانو , بالا رفتن از پله بعد از تعویض مفصل زانو , ورم پا بعد از جراحی تعویض مفصل زانو , عوارض بعد از عمل پروتز زانو , دستشویی رفتن بعد از عمل زانو ,
:: بازدید از این مطلب : 20
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 27 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

انگشت چنگالی ، درمان انگشت چنگالی ، فیزیوتراپی انگشت چنگالی

انگشت چنگالی ، درمان انگشت چنگالی ، فیزیوتراپی انگشت چنگالی را در این مقاله بررسی می کنیم. انگشتان چنگالی باعث خمیدگی انگشتان از مفصل میانی و انتهایی انگشتان می شود و می تواند باعث افزایش درد و فشار به مفصل می شود. رباط ها و تاندون هایی که سفت می شود باعث خمیدگی انگشتان به سمت پایین میشود، انگشت چنگالی در هر انگشتی می تواند اتفاق بیوفتد به جز انگشت اول.

 

انگشت چنگالی

برای مشاهده متن کامل مقاله انگشت چنگالی روی لینک انگشت چنگالی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: انگشت چنگالی ، درمان انگشت چنگالی ، فیزیوتراپی انگشت چنگالی , درمان انگشت چنگالی , چگونه انگشتان کج پا را صاف کنیم , عمل انگشت چکشی پا , حرکات اصلاحی انگشت چکشی , علت کج شدن انگشت دوم پا , چنگ شدن دست و پا نشانه چیست , چنگ شدن انگشتان دست نشانه چیست , انگشت چکشی دست ,
:: بازدید از این مطلب : 19
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 6 بهمن 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

بورسیت زانو ، درمان بورسیت پس آنسرین ، فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی

بورسیت زانو ، درمان بورسیت پس آنسرین و فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی را در این مقاله بررسی می کنیم. به التهاب بورس هایی که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارند؛ بورسیت زانو می گویند. هدف ما از این مقاله معرفی بهترین روش های درمان بورسیت زانو است اما لازم دانستیم قبل از اینکه با روش های درمان بورسیت زانو آشنا شوید.

 

بورسیت زانو ، درمان بورسیت پس آنسرین ، فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی

برای مشاهده متن کامل مقاله بورسیت زانو ، درمان بورسیت پس آنسرین ، فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی روی لینک بورسیت زانو ، درمان بورسیت پس آنسرین ، فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: بورسیت زانو , درمان بورسیت پس آنسرین , فیزیوتراپی بورسیت پنجه غازی , عکس بورسیت زانو , جراحی بورسیت زانو , ورزش برای درمان بورسیت زانو , درمان خانگی بورسیت زانو , بورسیت پشت زانو , بورسیت آنسرین , بورسیت آرنج ,
:: بازدید از این مطلب : 36
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 28 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی , درمان و فیزیوتراپی درد تاندون عضله بازویی

التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی ، درمان و فیزیوتراپی درد تاندون عضله بازویی ، انواع، علل و علائم التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی و گزینه های جراحی برای پارگی آن را در این مقاله بررسی می کنیم. تاندونیت عضله دو سر بازو التهاب تاندون عضله دو سر بازو است که با کشیدگی – در رفتگی – پارگی تاندون و آرتریت رخ می دهد.

 

التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی

برای مشاهده متن کامل مقاله التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی روی لینک التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: التهاب و کشیدگی تاندون عضله بازویی , درمان و فیزیوتراپی درد تاندون عضله بازویی , التهاب تاندون دوسر بازو , عضله بازویی قدامی , درمان کشیدگی عضله بازو , کشیدگی عضله دست چپ , درمان کشیدگی عضله جلو بازو , درمان خانگی کشیدگی عضله بازو , درمان پارگی عضله بازو , علائم کشیدگی عضله بازو ,
:: بازدید از این مطلب : 36
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 19 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

تعويض مفصل زانو ، تعویض کشکک زانو ، مراقبت بعد از تعويض مفصل زانو ، فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو

تعويض مفصل زانو ، تعویض کشکک زانو ، مراقبت بعد از تعويض مفصل زانو ، فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو را در این مقاله بررسی می کنیم. جراحی تعویض مفصل زانو قسمت هایی از مفاصل آسیب دیده یا فرسوده زانو را جایگزین می کند. این جراحی می تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک کند. در طول جراحی، استخوان و غضروف آسیب دیده با قطعات ساخته شده از فلز و پلاستیک جایگزین می شود.
 
تعويض مفصل زانو ، تعویض کشکک

برای مشاهده متن کامل مقاله تعويض مفصل زانو ، تعویض کشکک زانو روی لینک تعويض مفصل زانو ، تعویض کشکک زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: تعويض مفصل زانو , تعویض کشکک زانو , مراقبت بعد از تعويض مفصل زانو , فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو , عمل تعویض مفصل زانو , هزینه تعویض مفصل زانو , مدت استراحت بعد از عمل زانو , قیمت مفصل زانو , تجربه بیماران تعویض مفصل زانو نی نی سایت , تجربه بیماران تعویض مفصل زانو , ایا عمل تعویض مفصل زانو خطرناک است , نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو ,
:: بازدید از این مطلب : 52
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 27 آذر 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای شلی مفاصل در کودکان و نرمی مفاصل

ورزشهای شلی مفاصل در کودکان و نرمی مفاصل از مواردی است که سوالات زیادی در ذهن مخاطب بوجود می آید در این مقاله به سوالاتی در رابطه با ورزشهای شلی مفاصل در کودکان و نرمی مفاصل پاسخ می دهیم در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
 
ورزشهای شلی مفاصل در کودکان ، نرمی مفاصل

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای شلی مفاصل در کودکان ، نرمی مفاصل روی لینک ورزشهای شلی مفاصل در کودکان ، نرمی مفاصل کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای شلی مفاصل در کودکان ، نرمی مفاصل , شلی مفاصل در کودکان , شلی مفاصل کودکان , شلی مفاصل , تغذیه مناسب برای نرمی مفاصل , درمان شلی مفاصل , شلی مفاصل کودک , ورزش برای شلی مفاصل , شلی مفاصل در بزرگسالان , دارو برای نرمی مفاصل , درمان گیاهی نرمی مفاصل , نرمی مفاصل ,
:: بازدید از این مطلب : 33
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 13 آذر 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

تعويض مفصل زانو ، مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو

تعويض مفصل زانو ، مراقبت های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو را در این مقاله بررسی می کنیم. تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی (Arthroplasty) ، عمل تعویض مفصل زانو است که طی آن مفصل آسیب دیده بیمار بطور کامل جایگزین می گردد. یکی از رایج ترین عللی که باعث می شود که بیماران برای تعویض مفصل زانو اقدام کنند ، درد شدید زانو ، ناشی از آسیب ، تصادف ،بیماری های مزمن و یا ساییدگی مفصل زانو است ، که این درد شدید خود به عوامل زیادی مانند محل درد زانو که ممکن است پشت زانو ، زیر زانو، کشکک یا … یا سن افراد بستگی دارد ، زیرا ساییدگی زانو معمولا با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد.

این عمل جراحی زمانی انجام می‌شود که ناراحتی های ناشی از استرس و آرتریت مفصلی زانو با درمان غیر جراحی نمی تواند کنترل شود و به شدت کیفیت زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می‌کند.

 

مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو

برای مشاهده متن کامل مقاله تعويض مفصل زانو ، مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو روی لینک تعويض مفصل زانو ، مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: تعویض مفصل زانو ، مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل زانو، عوارض تعویض مفصل زانو , فیلم عمل تعویض مفصل زانو , هزینه تعویض مفصل زانو , مدت استراحت بعد از عمل زانو , قیمت مفصل زانو , تجربه بیماران تعویض مفصل زانو نی نی سایت , تجربه بیماران تعویض مفصل زانو , ایا عمل تعویض مفصل زانو خطرناک است , نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو ,
:: بازدید از این مطلب : 26
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 2 آذر 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ، کشیدگی و پارگی همسترینگ

ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ ، کشیدگی و پارگی همسترینگ را در این مقاله بررسی می کنیم. گرفتگی عضلات همسترینگ مشکلی شایع به خصوص در میان ورزشکاران به شمار می رود. یک برنامه ورزشی مناسب برای افزایش انعطاف پذیری عضلات همسترینگ می تواند نحوه حرکت این عضلات را بهبود بخشد. در این مقاله قصد داریم در ابتدا درباره نقش عضلات همسترینگ صحبت کنیم و سپس چند ورزش برای تقویت عضلات همسترینگ معرفی خواهیم کرد.

 

ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ، کشیدگی و پارگی همسترینگ

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ، کشیدگی و پارگی همسترینگ روی لینک ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ، کشیدگی و پارگی همسترینگ کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای تقویتی عضلات همسترینگ , کشیدگی و پارگی همسترینگ , ورزش های تقویتی عضلات همسترینگ , شش تمرین برای انعطاف عضلات همسترینگ , تقویت همسترینگ , تقویت عضلات همسترینگ و چهارسر ران , تقویت عضلات پشت پا در خانه , تقویت عضلات همسترینگ با وزنه , تقویت عضلات همسترینگ با دستگاه , همسترینگ چیست , عضله همسترینگ ,
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 28 آبان 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای هالوکس والگوس ، تمرینات کجی انگشت شست پا ، انحراف انگشت شست پا

ورزشهای هالوکس والگوس ، تمرینات کجی انگشت شست پا ، انحراف انگشت شست پا را در این مقاله بررسی می کنیم. ورزش برای کجی انگشت شست پا، تمریناتی برای رفع و کمک به درمان انحراف انگشت شست به سمت خارج است.

 

ورزشهای هالوکس والگوس

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای هالوکس والگوس روی لینک ورزشهای هالوکس والگوس کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای هالوکس والگوس , تمرینات کجی انگشت شست پا ، انحراف انگشت شست پا ,
:: بازدید از این مطلب : 81
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 3 مهر 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون

بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون را در این مقاله بررسی می کنیم. سندرم دِکُوئِروَن (دکرون یا دکورون) که با نام التهاب تاندون مچ دست نیز شناخته می شود، یک بیماری دردناک و التهابی است که زندگی روزمره افراد را مختل می کند. درد ناشی از این عارضه معمولا با گرفتن یا چرخاندن مچ دست افزایش می یابد. این سندرم اغلب در اثر وارد شدن ضربه، فعالیت های تکراری و بیماری های التهابی مانند آرتریت ایجاد می شود. این بیماری اغلب با استراحت درمان می شود و در موارد شدیدتر تزریق کورتون، کاردرمانی و فیزیوتراپی برای درمان توصیه می شود.

 

بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون

 


برای مشاهده متن کامل مقاله بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون روی لینک بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: بیماری دکرون ، تشخیص و درمان سندروم دکرون ، تزریق تاندونیت دکرون , ورزش بیماری دکرون , درمان بیماری دکرون , فیزیوتراپی بیماری دکرون , دکرون نی نی سایت , عوارض جراحی دکرون , عمل جراحی دکرون , تاندونیت دکرون ,
:: بازدید از این مطلب : 77
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 26 شهريور 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد و معرفی انواع بالش

بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد و معرفی انواع بالش را بررسی می کنیم. داشتن بالش های مناسب، نه تنها باعث آرامش می شود؛ بلکه نقش مهمی در حفاظت از اندام های بدن، مانند سر، گردن، شانه ها، لگن و ستون فقرات، نیز دارد.

 

بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد

برای مشاهده متن کامل مقاله بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد روی لینک بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: بالش مناسب برای گردن درد ، روش درست خوابیدن برای گردن درد , بالش مناسب برای دیسک گردن , بالش ضد آرتروز , بالش طبی برای دیسک گردن دیجی کالا , بهترین مارک بالش طبی برای گردن درد , بالش طبی برای گردن درد دیجی کالا , بالش طبی چه مارکی خوبه , بالش طبی برای دیسک کمر دیجی کالا , متکای مناسب برای گردن درد , نحوه صحیح خوابیدن برای دیسک کمر , کسانی که دیسک گردن دارند , جلوگیری از گردن درد , شکل صحیح گردن , طرز خوابیدن بعد از عمل دیسک گردن , روش صحیح خوابیدن برای کمر درد , ورزش برای دیسک گردن , شکل صحیح ستون فقرات گردن ,
:: بازدید از این مطلب : 87
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 5 شهريور 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس ، تشخیص نقرس

بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس و تشخیص نقرس را در این مقاله بررسی می کنیم. نقرس نوعی بیماری آرتروز است که با التهاب مفاصل همراه است و در این مقاله نقش رژیم غذایی نقرس بررسی می شود. حدود 8.3 میلیون نفر در امریکا به این بیماری مبتلا هستند. افراد مبتلا به نقرس از درد شدید و ناگهانی، تورم و التهاب مفاصل رنج می برند. خوشبختانه نقرس با مصرف دارو، رژیم غذایی صحیح و تغییر سبک زندگی قابل کنترل می باشد. در این مقاله به بهترین رژیم غذایی نقرس اشاره می کنیم.

 

بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس ، تشخیص نقرس

برای مشاهده متن کامل مقاله بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس ، تشخیص نقرس روی لینک بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس ، تشخیص نقرس کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: بهترین رژیم غذایی نقرس ، درمان نقرس ، علایم نقرس ، تشخیص نقرس , میوه های مضر برای نقرس , درمان سریع نقرس , قاتل نقرس , چه نوع ماهی برای نقرس مفید است , ایا کشک برای نقرس خوب است , صبحانه برای نقرس , حبوبات مضر برای نقرس , چه غذایی برای نقرس خوبه ,
:: بازدید از این مطلب : 100
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 25 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای مربوط به درد شانه ، ورزشهای تقویتی شانه

ورزشهای مربوط به درد شانه (ورزشهای تقویتی شانه) یکی از مهم ترین درمان ها برای دردهای شانه و یکی از درمان های توانبخشی بعد از جراحی شانه می باشد. ورزش به کارآیی بهتر عضلات کمک می کند. توانبخشی شانه بر روی انعطاف پذیری و استحکام شانه اثر می گذارد. شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی از دلیل بروز درد شانه می باشد.

 

ورزشهای مربوط به درد شانه (ورزشهای تقویتی شانه)

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای مربوط به درد شانه (ورزشهای تقویتی شانه) روی لینک ورزشهای مربوط به درد شانه (ورزشهای تقویتی شانه) کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای مربوط به درد شانه (ورزشهای تقویتی شانه) , ورزش برای تقویت عضلات شانه و بازو , ورزش برای آرتروز شانه , ورزش برای خشکی شانه , ورزش شانه منجمد , ورزش برای درد پشت , درمان درد شانه , تقویت عضلات شانه در خانه , ورزش برای شانه یخ زده , تقویت عضلات شانه در خانه , ورزش برای تقویت عضلات شانه و بازو , ورزش برای آرتروز شانه , تمرینات ایزومتریک شانه , ورزش برای خشکی شانه , ورزش برای درد شانه , ورزش برای ترقوه برجسته , ورزش برای درد پشت ,
:: بازدید از این مطلب : 115
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 21 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

خارپاشنه چیست و باید با خار پاشنه چکار کرد؟ علت بروز خارپاشنه و روش های درمان خارپاشنه

خارپاشنه چیست و با خار پاشنه باید چکار کرد؟ یک متخصص ارتوپد گفت: اصطلاح خار پاشنه اشتباهی مصطلح است چراکه منظور از خار پاشنه التهاب عضلات کف پا و نه قسمت استخوانی پاست، از این رو باید در استفاده از این واژه بازنگری شود.

 

خارپاشنه

برای مشاهده متن کامل مقاله خارپاشنه چیست و باید با خار پاشنه چکار کرد؟ علت بروز خارپاشنه و روش های درمان خارپاشنه روی لینک خارپاشنه چیست و باید با خار پاشنه چکار کرد؟ علت بروز خارپاشنه و روش های درمان خارپاشنه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: خارپاشنه , خار پاشنه , علت خارپاشنه , علل خارپاشنه , درمان خارپاشنه , درمان های خارپاشنه , علت خار پاشنه , علل خار پاشنه , درمان خار پاشنه , درمان های خار پاشنه , دکتر احمدعلی احسانی , درمان فوری خارپاشنه , درمان خار پاشنه دکتر روازاده , درمان خار پاشنه دکتر خیراندیش , چسب خار پاشنه , پد خار پاشنه چیست , درمان سنتی خار پاشنه , امپول خارپاشنه چیست , امپول خار پاشنه چیست , درمان خار پاشنه دکتر روازاده , درمان خار پاشنه دکتر خیراندیش , چسب خار پاشنه , درمان خار پاشنه با صابون , درمان خار پاشنه با ابغوره , درمان خانگی خار پاشنه با سرکه سیب , درمان سنتی خار پاشنه ,
:: بازدید از این مطلب : 95
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 10 مرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

پارگی تاندون آشیل ، علائم پارگی تاندون آشیل درمان پارگی تاندون آشیل ، تقویت تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل ، علائم پارگی تاندون آشیل درمان پارگی تاندون آشیل ، تقویت تاندون آشیل را در این مقاله بررسی می کنیم. پارگی تاندون آشیل پا، نوعی آسیب دیدگی در پشت ساق پاست، چنین مشکلی ممکن است برای هر فردی ایجاد شود؛ اما، بیشتر در افرادی که تمرین ورزشی یا تفریحی انجام می دهند، ایجاد می شود. تاندون آشیل، طناب فیبری قوی است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند. اگر تاندون آشیل بیش از کشیده شود، می تواند به طور کامل یا به طور جزئی پاره شود.

 

پارگی تاندون آشیل


:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: پارگی تاندون آشیل , علائم پارگی تاندون آشیل درمان پارگی تاندون آشیل , تقویت تاندون آشیل , هزینه عمل تاندون آشیل , مدت استراحت بعد از عمل تاندون آشیل , علائم کشیدگی تاندون پا , تقویت تاندون آشیل , پارگی تاندون آشیل مقایسه ای بین درمان جراحی و غیر جراحی , علائم پارگی تاندون مچ پا , علائم پارگی تاندون ساق پا ,
:: بازدید از این مطلب : 121
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 16 تير 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

آرتروز پا و آرتروز مچ پا ، علائم آرتروز پاها ، تشخیص و درمان آرتروز زانو

آرتروز پا و آرتروز مچ پا شایع ترین بیماری مزمن مفاصل است. بیماری آرتروز پا می تواند هر مفصلی را درگیر کند ولی اغلب در زانوها، مفاصل ران، کمر و گردن، مفاصل کوچک انگشتان و قاعده شست دست و شست پا اتفاق می افتد. در این مقاله به بررسی علائم آرتروز پاها و انواع روش های تشخیص و درمان آرتروز زانو می پردازیم.

 

آرتروز پا ، آرتروز مچ پا ، علائم آرتروز پاها ، تشخیص و درمان آرتروز زانو


:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: آرتروز پا ، آرتروز مچ پا ، علائم آرتروز پاها ، تشخیص و درمان آرتروز زانو , درمان آرتروز پا در خانه , علائم آرتروز پا , آرتروز پای چپ , آرتروز پای راست , درمان آرتروز پا در طب سنتی , آرتروز مچ پا , علائم آرتروز ساق پا , برای درمان ارتروز چه بخوریم ,
:: بازدید از این مطلب : 118
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 9 تير 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای مچ دست ، فیزیوتراپی مچ درد ، تمرینات درد مچ دست

ورزشهای مچ دست ، فیزیوتراپی مچ درد ، تمرینات درد مچ دست را در این مقاله بررسی می کنیم. شما روزانه به کمک دست هایتان فعالیت های زیادی انجام می دهید. مانند رانندگی کردن و یا تایپ کردن بر روی صفحه کلید. انجام روزانه این حرکات باعث ایجاد درد، خشکی و ضعف مچ دست و انگشتان آن می شود.

 

ورزشهای مچ دست ، فیزیوتراپی مچ درد ، تمرینات درد مچ دست

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای مچ دست، فیزیوتراپی مچ درد، تمرینات درد مچ دست روی لینک ورزشهای مچ دست، فیزیوتراپی مچ درد، تمرینات درد مچ دست کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای مچ دست , فیزیوتراپی مچ درد , تمرینات درد مچ دست , ورزش برای مچ دست در خانه , تقویت مچ دست با توپ , ورزش برای مچ دست شکسته , ورزش برای درد مچ دست , حرکات یوگا برای تقویت دست , فیلم فیزیوتراپی مچ دست , تمرینات تقویت مچ دست بدون وزنه , مچ دست ضعیف , فیزیوتراپی مچ دست در منزل , فیزیوتراپی مچ دست با دستگاه , قیمت فیزیوتراپی مچ دست , فیزیوتراپی مچ دست شکسته , فیزیوتراپی مچ پا شکسته , درد بعد از فیزیوتراپی مچ پا , فیلم فیزیوتراپی مچ پا ,
:: بازدید از این مطلب : 142
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 15 خرداد 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

مچ درد ، علت درد مچ دست ، درمان مچ درد

مچ درد ، علت درد مچ دست ، مچ درد را در این مقاله بررسی می کنیم. درد مچ دست یکی از شایع ترین دردها در ناحیه دست است که دلایل زیادی می تواند دلیل آن باشد.

 

مچ درد ، علت درد مچ دست ، درمان مچ درد

برای مشاهده متن کامل مقاله مچ درد ، علت درد مچ دست ، درمان مچ درد روی لینک مچ درد ، علت درد مچ دست ، درمان مچ درد کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: مچ درد , علت درد مچ دست , درمان مچ درد , علت درد مچ دست چپ , درمان درد مچ دست در منزل , علت درد مچ دست چپ نی نی سایت , علت درد مچ دست نی نی سایت , درد مچ دست راست نشانه چیست , علت درد مچ دست و انگشت شست , برای درد مچ دست به چه پزشکی مراجعه کنیم , علت درد مچ دست و بازو , درمان درد مچ دست در خانه , علت درد مچ دست چپ نی نی سایت , علت درد مچ دست راست , برای درد مچ دست به چه پزشکی مراجعه کنیم , درد مچ عصبی , درد مچ دست نی نی سایت , علت ورم مچ دست چپ , درد مچ دست نشانه چیست ,
:: بازدید از این مطلب : 140
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 5 ارديبهشت 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

درمان چرخش پا به خارج ، حرکات اصلاحی چرخش پا به خارج ، فیزیوتراپی و ورزش چرخش پا به خارج

درمان چرخش پا به خارج ، حرکات اصلاحی چرخش پا به خارج ، فیزیوتراپی و ورزش چرخش پا به خارج را در این مقاله بررسی می کنیم. بدشکلی های چرخشی (دفورمیتی های روتیشنال) در اندام تحتانی در بچه ها شایع میباشد. مشکلات چرخشی در بچه ها شامل چرخش رو به داخل یا رو به خارج پا است.

 

درمان چرخش پا به خارج

برای مشاهده متن کامل مقاله درمان چرخش پا به خارج روی لینک درمان چرخش پا به خارج کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: درمان چرخش پا به خارج , حرکات اصلاحی چرخش پا به خارج , فیزیوتراپی و ورزش چرخش پا به خارج , حرکات اصلاحی چرخش مچ پا به خارج , علت چرخش مچ پا به خارج , حرکات اصلاحی چرخش ساق پا , چرخش ساق پا به خارج , درمان چرخش مچ پابه داخل در کودکان , درمان کج گذاشتن پا در بزرگسالان , جراحی انحراف مچ پا ,
:: بازدید از این مطلب : 130
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 10 اسفند 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

راه رفتن کودک روی پنجه پا ، بد راه رفتن کودکان ، علت راه رفتن بچه روی پنجه

راه رفتن کودک روی پنجه پا و مشکلات مربوط به آن و بد راه رفتن کودکان و علت راه رفتن بچه روی پنجه را در این مقاله توضیح می دهیم.

 

راه رفتن کودک روی پنجه پا ، بد راه رفتن کودکان ، علت راه رفتن بچه روی پنجه

برای مشاهده متن کامل مقاله راه رفتن کودک روی پنجه پا ، بد راه رفتن کودکان ، علت راه رفتن بچه روی پنجه روی لینک راه رفتن کودک روی پنجه پا ، بد راه رفتن کودکان ، علت راه رفتن بچه روی پنجه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: راه رفتن کودک روی پنجه پا ، بد راه رفتن کودکان ، علت راه رفتن بچه روی پنجه , روی پنجه راه رفتن کودک نی نی سایت , فواید راه رفتن روی پنجه پا , عوارض راه رفتن روی پنجه پا , درمان روی پنجه راه رفتن کودک نی نی سایت , راه رفتن روی پنجه در بزرگسالان , درمان روی پنجه راه رفتن کودکان , تست راه رفتن روی پنجه پا , عدم توانایی راه رفتن روی پنجه پا ,
:: بازدید از این مطلب : 148
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 29 بهمن 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

کفش مناسب برای آرتروز پا , ساییدگی مفصل

کفش مناسب برای آرتروز پا و ساییدگی مفصل را در این مقاله بررسی می کنیم. یکی از مهمترین مسائل در درمان آرتروز و آرتریت روماتوئید، استفاده از کفش های طبی مناسب برای پاهای دردناک است. در این میان متخصصان توصیه هایی را برای انتخاب یا عدم انتخاب کفش به بیماران مبتلا به آرتروز زانو می کنند.

 

کفش مناسب برای آرتروز پا

برای مشاهده متن کامل مقاله کفش مناسب برای آرتروز پا , ساییدگی مفصل روی لینک کفش مناسب برای آرتروز پا , ساییدگی مفصل کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: کفش مناسب برای آرتروز پا , ساییدگی مفصل , کفش مناسب برای پا درد , کفش مناسب برای زیاد ایستادن , درد پا در اثر کفش نامناسب , کفش پاشنه بلند و زانو درد , کفی کفش برای انحراف زانو , کفی طبی برای ارتروز زانو ,
:: بازدید از این مطلب : 140
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 8 بهمن 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

دوپویترن کونتراکچر ، دوپویترن کف دست ، سفت شدن کف دست ، درمان دوپویترن

دوپویترن کونتراکچر ، دوپویترن کف دست ، سفت شدن کف دست ، درمان دوپویترن را در این مقاله بررسی می کنیم. بیماری دوپویترن ضخیم شدن غیرطبیعی پوست کف دست است که در آن پوست دست حتی ممکن است به یک توده سخت تبدیل شود. انقباض دوپویترن با گذشت زمان می‌تواند باعث خم شدن (انقباض) یا کشیدن انگشتان به سمت کف دست شود. در بسیاری از موارد، هر دو دست تحت تأثیر قرار می‌گیرند و فرد مبتلا ممکن است نتواند از دست خود برای انجام کارهای خاصی استفاده کند. هیچ درمان قطعی وجود ندارد، اما درمان می‌تواند علائم را بهبود بخشد. برای شناخت بیشتر بیماری دوپویترن و علائم و درمان آن با این مقاله از رسا همراه باشید.

 

دوپویترن کونتراکچر ، دوپویترن کف دست ، سفت شدن کف دست ، درمان دوپویترن

برای مشاهده متن کامل مقاله دوپویترن کونتراکچر روی لینک دوپویترن کونتراکچر کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: دوپویترن کونتراکچر ، دوپویترن کف دست ، سفت شدن کف دست ، درمان دوپویترن , کیست کف دست چیست , درمان خانگی بیماری دوپویترن , درمان دوپویترن , درمان خانگی کیست کف دست , برامدگی کف دست چیست , توده سفت در کف دست , موزه دوپویترن ,
:: بازدید از این مطلب : 122
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 آذر 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه

علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه را در این مقاله بررسی می کنیم. استخوان کتف در پشت قفسه سینه قرار دارد. گاهی اوقات در حین حرکت کتف صدایی بصورت خرت خرت یا تق تق یا احساس ساییده شدت دو چیز بر روی هم در پشت قفسه سینه احساس میشود. به این وضعیت سندروم کتف صدا دهنده Snapping scapula syndrome میگویند. در این بیماری بافت نرم بین استخوان کتف و قفسه صدری کلفت، ملتهب و آزرده میشود.

 

علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه

برای مشاهده متن کامل مقاله علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه روی لینک علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: علت صدا دادن کتف ، سندروم کتف صدا دهنده ، صدا دادن شانه , درمان خانگی صدا دادن مفاصل , صدا دادن کتف , علت صدا دادن مفاصل در جوانان , علت صدا دادن مفاصل , علت صدا دادن کتف کودکان , صدا دادن مفاصل در بدنسازی , صدا دادن مفاصل , صدا دادن سرشانه در بدنسازی ,
:: بازدید از این مطلب : 127
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 15 آبان 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

پیشگیری از شانه درد ، تشخیص و درمان درد شانه ، التهاب تاندون شانه ، کشیدگی و پارگی تاندون شانه

پیشگیری از شانه درد ، تشخیص و درمان درد شانه ، التهاب و کشیدگی و پارگی تاندون شانه را در این مقاله بررسی می کنیم. درد شانه یکی از دردهای ناخوشایند است که موجب نگرانی زیادی در بیماران می شود. علت درد شانه چیست و چگونه می توان تشخیص داد که به چه دلیل رخ داده است. در این مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد.

 

پیشگیری از شانه درد

برای مشاهده متن کامل مقاله پیشگیری از شانه درد ، تشخیص و درمان درد شانه ، التهاب تاندون شانه ، کشیدگی و پارگی تاندون شانه روی لینک پیشگیری از شانه درد ، تشخیص و درمان درد شانه ، التهاب تاندون شانه ، کشیدگی و پارگی تاندون شانه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: پیشگیری از شانه درد , تشخیص و درمان درد شانه , التهاب تاندون شانه , کشیدگی و پارگی تاندون شانه , حرکات یوگا برای شانه درد , ورزش برای درد دست چپ , حرکات اصلاحی شانه به جلو , ورزش برای درد بازو , رهایی از درد کتف , ورزش برای درد دست راست , ورزش برای قولنج پشت , حرکات اصلاحی کتف ,
:: بازدید از این مطلب : 66
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 25 مهر 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان و درمان شکستگی استرسی استخوان

پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان , درمان شکستگی استرسی استخوان را در این مقاله بررسی می کنیم. شکستگی استرسی نوعی شکستگی ناکامل است که به صورت یک ترک کوچک در استخوان ایجاد می شود. این شکستگی ها زمانی ایجاد می شوند که ضربه و فشاری بیش از حد ظرفیت استخوان به طور مکرر به استخوان وارد شود. شدت هر کدام از این ضربات درحدی نیست که باعث شکستگی استخوان سالم شوند، ولی تکرار آنها در طی زمان باعث تسلیم شدن استخوان و آسیب به ساختار استخوان شود.

 

پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان , درمان شکستگی استرسی استخوان

برای مشاهده متن کامل مقاله پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان، درمان شکستگی استرسی استخوان روی لینک پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان، درمان شکستگی استرسی استخوان کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید. برای مشاوره آنلاین با دکتر نجفی از طریق واتساپ سایت دکتر نجفی اقدام نمایید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: پیشگیری از شکستگی استرسی استخوان , درمان شکستگی استرسی استخوان , شکستگی استرسی استخوان چیست , شکستگی استرسی لگن , مدت زمان جوش خوردن استخوان ساق پا با پلاتین , ترمیم استخوان شکسته , مدت زمان ماندن پین در پا , برای شکستگی پا چی خوبه , مدت زمان جوش خوردن استخوان نازک نی , مدت زمان جوش خوردن استخوان ران کودک ,
:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 17 مهر 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

رسوب کلسیم در شانه , درمان رسوب کلسیم در تاندون شانه

رسوب کلسیم در شانه و درمان رسوب کلسیم در تاندون شانه را در این مقاله بررسی می کنیم. به طور کلی دردهای قسمت شانه و گردن بیشتر مربوط به آسیب تاندون های این قسمت هستند. یکی از این آسیب ها رسوب کلسیم در تاندون شانه یا تاندونیت کلسیفه می باشد که علت دقیق این بیماری هنوز ناشناخته است. اگر بخواهیم به طور دقیق این بیماری را تعریف کنیم باید بگوییم که همانطور که از اسم بیماری هم پیداست در بیماران مبتلا املاح کلسیم در تاندون های اطراف شانه رسوب می کند و بیمار متحمل درد زیادی می شود.

 

رسوب کلسیم در شانه , درمان رسوب کلسیم در تاندون شانه

برای مشاهده متن کامل مقاله رسوب کلسیم در شانه روی لینک رسوب کلسیم در شانه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: رسوب کلسیم در شانه , درمان رسوب کلسیم در تاندون شانه , برای جلوگیری از رسوب کلسیم چه باید کرد , درمان رسوب کلسیم در شانه با طب فیزیکی , درمان رسوب کلسیم در بدن در طب فیزیکی , رسوب کلسیم چیست , رسوب کلسیم در شانه , رسوب کلسیم در پا , رسوب کلسیم در بازو , ورزش برای رسوب کلسیم در شانه ,
:: بازدید از این مطلب : 122
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 29 مرداد 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

قفل شدن زانو ، علت‌های قفل شدن زانو ، درمان قفل شدن زانو

قفل شدن زانو ، علت‌های قفل شدن زانو ، درمان قفل شدن زانو را در این مقاله بررسی می کنیم. روی زمین چهار زانو نشسته‌اید و ناگهان می‌بینید نمی‌توانید بلند شوید! یا در حال ورزش ناگهان زانویتان را نمی‌توانید خم کنید. انگار گیره‌ای پایتان را نگاه داشته و نمی‌گذارد آن را حرکت بدهید.

 

قفل شدن زانو ، علت های قفل شدن زانو ، درمان قفل شدن زانو

برای مشاهده متن کامل مقاله قفل شدن زانو روی لینک قفل شدن زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: قفل شدن زانو ، علت‌های قفل شدن زانو ، درمان قفل شدن زانو , علت صاف نشدن زانو , علت قفل شدن زانو هنگام راه رفتن , قفل شدن زانو یعنی چه , درمان خانگی قفل شدن زانو , ورزش برای قفل شدن زانو , علت قفل شدن زانو هنگام بلند شدن ,
:: بازدید از این مطلب : 128
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 14 مرداد 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

زانو پرانتزی ، پا پرانتزی و درمان زانوی پرانتزی

زانو پرانتزی ، پا پرانتزی و درمان زانوی پرانتزی را بررسی می کنیم. پای پرانتزی یک مشکل جدی است که به طور مستقیم بر کیفیت زندگی فرد مبتلا تأثیر می گذارد. با اینکه خود بیماری تهدیدی برای زندگی فرد محسوب نمی شود، اما می تواند یک سری مشکلات جانبی ایجاد کند و همچنین نشانگر سایر مشکلات اساسی باشد.

 

زانو پرانتزی , پا پرانتزی , درمان زانوی پرانتزی

برای مشاهده متن کامل مقاله زانو پرانتزی ، پا پرانتزی درمان زانوی پرانتزی روی لینک زانو پرانتزی ، پا پرانتزی درمان زانوی پرانتزی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: زانو پرانتزی , پا پرانتزی , درمان زانوی پرانتزی , حرکات اصلاحی زانو پرانتزی , عوارض زانو پرانتزی , ناهنجاری های زانو پرانتزی , درمان زانو پرانتزی , علت پرانتزی شدن پاها در بزرگسالان , درمان زانوی پرانتزی در بزرگسالان , درجات پای پرانتزی , روش جدید درمان پای پرانتزی , عکس پای پرانتزی , عوارض پای پرانتزی , تفاوت پای پرانتزی و زانوی پرانتزی , بهترین سن برای درمان پای پرانتزی , تشخیص پای پرانتزی , درجات پای پرانتزی , علت پای پرانتزی , روش جدید درمان پای پرانتزی ,
:: بازدید از این مطلب : 130
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 8 تير 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

افتادگی شانه ، درمان افتادگی شانه ، حرکات اصلاحی افتادگی شانه ، ورزش افتادگی شانه

افتادگی شانه و درمان افتادگی شانه را در این مقاله بررسی می کنیم. در وضعیت طبیعی شانه ها موازی با تنه و قرینه هستند. اما عدم قرینه بودن شانه ها و متمایل شدن آن رو به جلو، باعث خارج شدن شانه ها از وضعیت طبیعی شده و افتادگی شانه را به دنبال دارد.

 

افتادگی شانه

 


برای مشاهده متن کامل مقاله افتادگی شانه ، درمان افتادگی شانه روی لینک افتادگی شانه ، درمان افتادگی شانه کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: افتادگی شانه ، درمان افتادگی شانه , افتادگی شانه راست , انواع افتادگی شانه , فیلم درمان افتادگی شانه , برای افتادگی شانه به چه دکتری مراجعه کنیم , ورزش برای افتادگی شانه , درمان افتادگی شانه در طب سنتی , درمان افتادگی شانه با قوزبند , عوارض افتادگی شانه ,
:: بازدید از این مطلب : 111
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 4 خرداد 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزشهای شانه درد و درمان درد شانه و علائم و علت های درد شانه

ورزشهای شانه درد و درمان درد شانه و علائم و علت های درد شانه را در این مقاله بررسی و روش های درمان از طریق فیزیوتراپی و … را معرفی نمودیم. در این مقاله انواع ورزش برای شانه درد و همچنین راه های پیشگیری از این عارضه را بیان می کنیم.

 

ورزشهای شانه درد

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزشهای شانه درد روی لینک ورزشهای شانه درد کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزشهای شانه درد , درمان درد شانه , ورزش های شانه درد , ورزش برای تقویت عضلات شانه و بازو , ورزش برای آرتروز شانه , حرکات یوگا برای شانه درد , فیلم ورزش شانه , تقویت عضلات شانه در خانه , ورزش برای خشکی شانه , ورزش برای درد بازو , ورزش برای تقویت عضلات گردن و شانه ,
:: بازدید از این مطلب : 117
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 19 ارديبهشت 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

سندروم پیریفورمیس ، درمان سندروم پیریفورمیس، ورزش ها و حرکات اصلاحی سندروم پیریفورمیس

سندروم پیریفورمیس ، درمان سندروم پیریفورمیس، ورزش ها و حرکات اصلاحی سندروم پیریفورمیس را در این مقاله بررسی کرده ایم.

سندروم پیریفورمیس چیست؟

سندروم پیریفورمیس یا سندروم عضله هرمی یا گلابی شکل در حقیقت انقباض عضله پیریفورمیس می باشد که می تواند با گیر انداختن عصب سیاتیک علائم شبه سیاتیکی را ایجاد نماید برای درمان این عارضه روش های موثر در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی شریعتی وجود دارد در ادامه با انواع روش ها و درمان های موجود آشنا خواهید شد.

 

سندروم پیریفورمیس

برای مشاهده متن کامل مقاله سندروم پیریفورمیس روی لینک سندروم پیریفورمیس کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: سندروم پیریفورمیس , حرکات اصلاحی سندروم پیریفورمیس , درمان دارویی سندروم پیریفورمیس , تشخیص افتراقی سندرم پیریفورمیس , درمان سنتی سندروم پیریفورمیس , درمان سندروم پیریفورمیس , فیزیوتراپی سندرم پیریفورمیس , سندروم پیریفورمیس نی نی سایت , تزریق در عضله پیریفورمیس ,
:: بازدید از این مطلب : 128
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 20 فروردين 1401 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزش های فیبرومیالژی و تمرینات فیبرومیالژیا

ورزش های فیبرومیالژی و تمرینات فیبرومیالژیا را در این مقاله بررسی میکنیم. این مقاله به بررسی تمرینات مفید برای افراد مبتلا به فیبرومیالژیا و همچنین سایر راه های درمان موجود برای آن می پردازد. برخی از ورزش ها در کاهش علائم بیماری فیبرومیالژیا موثر هستند؛ تمرینات مفید برای فیبرومیالژیا و سایر راه های درمانی آن را بخوانید.

 

ورزش های فیبرومیالژی

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزش های فیبرومیالژی روی لینک ورزش های فیبرومیالژی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ورزش های فیبرومیالژی , گردن درد فیبرومیالژی , درمان قطعی فیبرومیالژیا , فیبرومیالژی گردن , فیبرومیالژیا و لاغری , یوگا برای فیبرومیالژیا , قرص برای درمان فیبرومیالژیا , ورزش مناسب برای فیبرومیالژیا , فیبرومیالژیا و سردرد , فیبرومیالژیا و ام اس , درمان قطعی فیبرومیالژیا , برای بیماری فیبرومیالژیا چه بخوریم , بیماری فیبرومیالژیا کشنده است ,
:: بازدید از این مطلب : 142
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 26 اسفند 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

سائیدگی زانو، آرتروز مفصل زانو، علل، عوامل، علائم، تشخیص و درمان و داروی سائیدگی زانو، آرتروز مفصل زانو

سائیدگی زانو، آرتروز مفصل زانو چیست؟ استئوآرتریت، آرتروز یا ساییدگی مفاصل، شایعترین نوع آرتریت (التهاب و آزردگی مفاصل) است، که میلیونها انسان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.

 

سائیدگی زانو، آرتروز مفصل زانو

برای مشاهده متن کامل مقاله سائیدگی زانو روی لینک سائیدگی زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.


گرچه ساییدگی یا آرتروز هر مفصلی را می تواند در گیر کند ولی ساییدگی زانو و ساییدگی مفاصل دست،ران و ستون فقرات از همه شایعترند. ادامه مبحث در مورد ساییدگی یا آرتروز مفصل زانو می باشد.

 

ساختمان مفصل زانو (آناتومی مفصل زانو)

مفصل زانو بزرگترین مفصل سینویال بدن است که از به هم رسیدن استخوانهای ران(فمور) ، ساق (تبیا ) و کشکک (پتلا) تشکیل می شود.

در انتهای این استخوانها ، ساختاری محکم و صاف وجود دارد که به آن غضروف هیالین می گویند و باعث حرکت راحت این ساختمانها روی یکدیگر می شوند.

دو غضروف دیگر به نامهای منیسک داخلی و منیسک خارجی هم بین استخوانهای ران وساق قرار دارند. چند عدد رباط (لیگامان) هم این استخوانها را متصل به هم نگه می دارند و مانع حرکتهای نابجای آنها می شوند از جمله لیگامان صلیبی قدامی و لیگامان صلیبی خلفی. ساختمانهای ذکر شده توسط بافت محکمی به نام کپسول مفصلی در بر گرفته می شوند.

 

علل و عوامل خطر ساز ساییدگی زانو

هر عاملی که باعث آزردگی و تحلیل رفتن غضروفهای هیالین اتنهای استخوانها شوند ، ارتروز را در مفصل ایجاد می کنند.

به تدریج که بیماری پیشرفت می کند ، غضروفها به طور کامل از بین می روند و استخوانها در تماس با یگدیگر قرار می گیرند.

در لبه استخوانها هم زوائد استخوانی درست می شود که گاهی قابل لمس می باشند.

در ساییدگی زانو ، فضای مفصلی کاهش می یابد و استخوانها به هم نزدیک می شوند و این بر خلاف تصور بسیاری از بیماران است که گمان می کنند بین استخوانهایشان فاصله افتاده است.

۱-سن: با افزایش سن ، احتمال ابتلا به آرتروز یا ساییدگی مفاصل نیز افزایش می یابد ، به طوری که ۸۰% افراد بالای ۵۵ سال درجاتی از آرتروز را نشان می دهند.

 

برای مشاهده متن کامل مقاله سائیدگی زانو روی لینک سائیدگی زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.

 

۲-جنس: زنان بیشتر دچار آرتروز مفاصل می شوند ، هر چند دلیل اصلی آن مشخص نیست.

۳-اضافه وزن و چاقی: از یک طرف با اعمال فشار زیاد به مفاصل تحمل کننده وزن(ران و زانو) زمینه را برای ابتلا به آرتروز فراهم می کنند و از طرفی دیگر ،بافتهای چربی پروتئینهایی را تولید می کنند که ممکن است باعث التهاب در بافتهای اطراف مفصل و خود مفصل شوند.

۴-شغل: مشاغلی که مستلزم نشت و برخاست مکرر ، ایستادنهای طولانی بدون تحرک کافی ، استفاده مکرر از پله و موارد مشابه باشند ، می توانند زمینه را برای ابتلا به ساییدگی زانو فراهم کنند.

۵-ژنتیک: بعضی از افراد به دلایل ژنتیکی استعداد بیشتر یبرای ابتلا به آرتروز دارند.

۶-آسیبهای مفصلی: آسیبهای وارد شده به مفصل حین فعالییتهای ورزشی یا تصادف مانند پارگی لیگامانهای صلیبی یا منیسکها ممکن است باعث افزایش شانس ابتلا به ساییدگی زانو شوند. این آسیبها ممکن است در گذشته به مفصل وارد شده باشند و بعد فراموش شوند.

۷- اشکالات بیو مکانیک: بعضی از اشکالات بیومکانیک مانند تفاوت واضح در طول پاها می تواند می تواند شانس آرتروز در مفصل ران وزانو را افزایش دهد.

 

علائم و نشانه های ساییدگی زانو

ساییدگی زانو شروعی آهسته دارد و به تدریج پیشرفت می کند و با این علائم و نشانها خود را نشان می دهد:

۱- درد: در شروع بیماری ساییدگی زانو یا آرتروز مفصل زانو درد خفیف است و هنگام راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله و ایستادن طولانی ، احساس می شود و با استراحت از بین می رود. محل احساس درد معولا در قسمت داخلی زانو یعنی جایی که زانوها به هم نزدیک هستند ، می باشد. هر چند ممکن است در جلوی زانو یا قسمت خارجی زانو هم احساس شود.با پیشرفت بیماری، درد هنگام استراحت هم آزاردهنده می شود و نهایتا می تواند با خواب بیمار هم تداخل نماید.

۲-تندرس (حساسیت و درد با لمس): در هنگام لمس ناحیه درگیر درد ایجاد می شود.

۳- خشکی و سفتی: معمولا صبحها بعد از برخاستن از خواب ، یا بعد از مدتی استراحت و بی حرکتی مفصل ، موقع حرکت دادن زانو ، احساس خشکی و سفتی می شود و مفصل زانو به آسانی و روانی حرکت نمی کند.

۴- کم شدن دامنه حرکت مفصل: با پیشرفت آرتروز یا ساییدگی زانو بیمار قادر نخواهد بود زانو را به طور کامل خم وراست کند.

۵- احساس سایش یا ترق تروق دردناک موقع خم و راست کردن زانو

۶- بر جستگی های استخوانی: که ممکن است اطراف مفصل لمس شوند.

۷- تغییر شکل زانوها: که شایعترین آنها فاصله گرفتن زانوها از یکدیگر( ژنو واروم) است.

۸- تغییر اگوی راه رفتن: ممکن است با درگیری دو طرفه و شدید زانوها ، راه رفتن اردک وار شود. (نوسان زیاد تنه به چپ و راست موقع راه رفتن)

 

تشخیص ساییدگی زانو

تشخیص آرتروز زانو یا ساییدگی زانو با شرح حال و معاینه بالینی است که پزشک انجام می دهد.گاهی پزشکان برای تایید تشخیص و یا رد سایر علل درد مفصل ، از گرافی ساده ، آزمایش خون و در موارد پیچیده تر از ام آر آی استفاده می کنند.

 

 

برای مشاهده متن کامل مقاله سائیدگی زانو روی لینک سائیدگی زانو کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.

 

درمان ساییدگی زانو

در حال حاضر فرایند زمینه ای ساییدگی زانو ، قابل ترمیم و برگشت نمی باشد، اما علائم ساییدگی زانو را می توان به مقدار زیادی کنترل کرد و از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آورد.

ورزش و کنترل وزن در مجموع مهمترین راه برای کنترل علائم ساییدگی مفصل زانو هستند. بیماران باید در سبک زندگی خود نیز تغییراتی بدهند، به طور مثال، از دو زانو ، چهار زانو و سر دو پا نشستن خوداری کنند و به جای آن از صندلی استفاده کنند. استفاده از پله را محدود کنند و در صورت امکان از توالت فرنگی استفاده کنند.گاهی لازم است از عصا کمک بگیرند، یا از کفی و یا زانوبندهای ویژه استفاده کنند.

 

داروی سائیدگی زانو:

۱-استامینوفن: این دارو برای کنترل دردهای ملایم تا متوسط در اثر ساییدگی زانو یا آرتروز مفصل زانو مفید باشد . مصرف زیاد آن می تواند آسیب کبدی ایجاد کند.

۲-داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی: دارهایی مانند دیکلوفناک ، بروفن و ناپروکسن از این دسته هستند که در کنترل درد و التهاب در اثر ساییدگی زانو یا آرتروز زانو مفید هستند. این داروها عوارض زیادی از جمله عوارض گوارشی ، قلبی و کلیوی دارند و لذا مصرف آنها باید به توصیه و زیر نظر پزشک باشد.

۳-دولوگزتین: نشان داده شده است که این دارو در کنترل درد آرتروز زانو یا ساییدگی زانو می تواند مفید باشد.

 

فیزیوتراپی و آب درمانی (ورزش در آب)

هدف آن تقویت عضلات اطراف زانو ، افزایش دامنه حرکت و کاهش درد است. در مواردی که به دلیل درد زیاد ورزش در خشکی قابل تحمل نباشد ، آب درمانی می تواند جایگزین مناسبی باشد.

 

کاردرمانی سائیدگی زانو:

می تواند بیمار را در انجام درست فعالیتهای شغلی، روزمره و تفزیحی کمک کند.

 

تائچی و یوگا:

مطالعاتی کارایی آنها را در کاهش درد و بهبود عملکرد ثابت کرده است( به شرط آنکه زیر نظر مربی آگاه و آموزش دیده انجام شود).

 

تزریق کورتیکو استروئید در زانو:

می تواند در کنترل درد کمک زیادی کند، خصوصا زمانی که التهاب هم وجود دارد.

 

تزریق مواد لوبریکان:

تزریق هیالورونیک اسید در مفصل می تواند کمک کننده باشد هر چند پاره ای از مطالعات اثر آن را در حد دارونما می دانند.

 

جراحی سائیدگی زانو:

بعنوان آخرین درمان ساییدگی زانو و در صورت شکست درمانهای دیگر به کار می رود.

 

درمانهای مکمل سائیدگی زانو:

طب سوزنی: در کاهش درد ارتروز زانو می توتند کمک کننده باشد.

مکملهای غضروف ساز: نتایج مطالعات در خصوص کارایی آنها متفاوت می باشد و اغلب مطالعات اثراتی در حد دارو نما گزارش کردهاند. این مکملها روی سطح قند خون اثر سوئی نارند ولی ممکن است با بعضی داروها از جمله وارفارین تداخل نمایند.

عصاره غیر صابونی شده آووکادو و سویا: می تواند در کند کردن سیر بیماری ساییدگی زانو مفید باشد.

در بعضی مراکز از ازن تراپی ، پی آر پی و شاک ویو تراپی هم استفاده می شود.


نویسنده: دکتر پاک منش متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

 

 

 

 

سائیدگی زانو

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ، دکتر شریف نجفی

در سایت دکتر شریف نجفی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و دانشیار دانشگاه ، عضو انجمن جهانی طب فیزیکی و توانبخشی، مقالات مفید در رابطه با طب فیزیکی را مشاهده نمایید. همچنین درصورت نیاز به ویزیت با دکتر شریف نجفی می توانید از طریق بخش تماس با ما وب سایت دکتر شریف نجفی، ارتباط برقرار نمایید و آدرس کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی را مشاهده نمایید.

 

 

 

آدرس مطب کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر شریف نجفی

فلکه دوم صادقیه- بلوار فردوس- نرسیده به خیابان سلیمی جهرمی پلاک ۱۲۱ – واحد ۲

تلفن مطب کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر شریف نجفی

۴۴۰۱۶۱۴۲-۴۴۰۵۸۷۶۳

موبایل دکتر شریف نجفی کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی

۰۹۹۰۱۱۶۰۳۵۴


وب سایت دکتر شریف نجفی

www.dr-najafi.com


مطب کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر شریف نجفی در شبکه های اجتماعی

کانال تلگرام دکتر شریف نجفی


صفحه اینستاگرام دکتر شریف نجفی

 

کلمات کلیدی:

سائیدگی زانو , آرتروز مفصل زانو , درمان ساییدگی زانو , ورزش برای ساییدگی مفصل زانو , درمان خانگی ساییدگی زانو , ایا ساییدگی زانو درمان قطعی دارد , برای ساییدگی زانو چه بخوریم , درمان ساییدگی زانو با پای مرغ , ساییدگی کشکک زانو , درمان ساییدگی زانو بدون جراحی , درمان قطعی آرتروز زانو , درمان ساییدگی مفصل زانو , روش جدید درمان آرتروز زانو , عکس آرتروز زانو , عمل آرتروز زانو , ورزش برای آرتروز زانو , آرتروز چیست , درمان آرتروز زانو با داروهای گیاهی



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 119
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 3 بهمن 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

نرمی غضروف زانو ، نرمی کشکک زانو ، کندرومالاسی

نرمی غضروف زانو ، نرمی کشکک زانو ، نرمی کندرومالاسی نرمی کشکک زانو، کندرومالاسی و علل ابتلا و علائم را در این مقاله بررسی می کنیم.

 

نرمی غضروف زانو، نرمی کشکک زانو، کندرومالاسی

برای مشاهده متن کامل مقاله نرمی غضروف زانو ، نرمی کشکک زانو ، کندرومالاسی روی لینک نرمی غضروف زانو ، نرمی کشکک زانو ، کندرومالاسی کلیک کنید و وارد وب سایت دکتر نجفی ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی شوید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: نرمی غضروف زانو ، نرمی کشکک زانو ، کندرومالاسی , ایا نرمی غضروف زانو درمان قطعی دارد , قرص نرمی غضروف زانو , آیا نرمی غضروف خطرناک است , علت نرمی غضروف زانو , نرمی کشکک زانو نی نی سایت , آیا نرمی غضروف درمان دارد , درمان قطعی نرمی کشکک زانو , ایا نرمی غضروف زانو درمان قطعی دارد , درمان نرمی غضروف زانو چیست , درمان نرمی کشکک زانو , تقویت کشکک زانو , درمان گیاهی نرمی غضروف زانو , درمان نرمی کشکک زانو با ورزش , قرص نرمی غضروف زانو , درمان قطعی کندرومالاسی زانو , درمان کندرومالاسی در طب سنتی , کندرومالاسی چیست , کندرومالاسی زانو چیست , پیاده روی و کندرومالاسی , کندرومالاسی درمان ,
:: بازدید از این مطلب : 128
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 7 دی 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی
تاریخ انتشار : جمعه 18 آبان 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

۸ ورزش برای درد خار پاشنه و سایر روش های درمانی و ورزش های درمان خار پاشنه

۸ ورزش برای درد خار پاشنه را در این مقاله بررسی کرده ایم. خار پاشنه در اثر انباشته شدن کلسیم در زیر استخوان پاشنه ایجاد می شود. در این مقاله تمرین هایی را به شما آموزش می دهیم که به تسکین علائم خار پاشنه و فاسئیت پلانتار کمک می کنند.

 

۸ ورزش برای درد خار پاشنه

برای مشاهده متن کامل مقاله ۸ ورزش برای درد خار پاشنه روی لینک ۸ ورزش برای درد خار پاشنه کلیک کنید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: ۸ ورزش برای درد خار پاشنه , ۸ تمرین برای درد خار پاشنه , ورزش ها برای درد خار پاشنه , درمان ها برای درد خار پاشنه , حرکات ورزش برای درد پاشنه پا , پیاده روی برای خار پاشنه , درمان خار پاشنه با صابون , درمان خار پاشنه با شیشه نوشابه , فیلم ورزش خار پاشنه , درمان خار پاشنه با ابغوره , قرص درمان خار پاشنه , درمان گیاهی خارپاشنه ,
:: بازدید از این مطلب : 88
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 9 مهر 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

درد شانه، تشخیص و درمان شانه درد

درد شانه، تشخیص و درمان شانه درد را در این مقاله با دکتر پاک منش متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بررسی کرده ایم.

 

درد شانه

برای مشاهده متن کامل مقاله درد شانه روی لینک درد شانه کلیک کنید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: برچسب‌ها: درد شانه , درمان درد شانه , ورزش درد شانه , دعا برای رفع درد شانه , درمان درد عصبی شانه , علت درد شانه راست , پماد برای درد کتف و شانه , درمان فوری کتف درد , ارتباط درد شانه با معده ,
:: بازدید از این مطلب : 110
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 16 شهريور 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

ورزش دیسک گردن (ورزش گردن درد)

ورزش دیسک گردن (ورزش گردن درد) را در این مقاله بررسی کرده ایم این را بدانید تجویز انجام ورزش ها فقط و فقط باید توسط پزشک انجام شود.

 

ورزش دیسک گردن (ورزش گردن درد)

برای مشاهده متن کامل مقاله ورزش دیسک گردن روی لینک ورزش دیسک گردن کلیک کنید.



:: موضوعات مرتبط: بیماری های عضلانی و اسکلتی , ,
:: بازدید از این مطلب : 107
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 28 تير 1400 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 11 صفحه بعد